Dấu hiệu cho thấy bạn có thể là người nghiện tình dục

Khi hành vi của bạn vượt khỏi kiểm soát và ảnh hưởng xấu đến cuộc sống, có thể bạn đang có dấu hiệu nghiện sex. Một số biểu hiện ban đầu bao gồm: thường xuyên lừa dối bạn đời, có nhiều mối quan hệ ngoài luồng, và che giấu các hoạt động tình dục. Nếu bạn cảm thấy cần phải giữ bí mật về những gì mình đang làm, điều đó cho thấy có vấn đề. Ngoài ra, nếu bạn luôn tìm kiếm nội dung liên quan đến sex và cuộc sống chỉ xoay quanh những mối bận tâm này, đó có thể là dấu hiệu nghiện.

Mối bận tâm về hẹn hò và những tưởng tượng về buổi hẹn có thể ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc của bạn. Nếu bạn chỉ mơ mộng về người mình thích, bạn có thể mất tập trung. Tìm kiếm những cuộc phiêu lưu tình ái với người khác có thể phản ánh sự thiếu hứng thú với bạn đời, dẫn đến việc bạn cần nhiều kích thích hơn để cảm thấy thỏa mãn. Điều này có thể chỉ ra rằng bạn đang mất kiểm soát với đời sống tình dục. Nếu bạn thường có hành vi vi phạm pháp luật hoặc khiếm nhã, như quan hệ với gái mại dâm, xem phim khiêu dâm thường xuyên hay có những lời nói không đứng đắn, đây có thể là dấu hiệu của việc nghiện tình dục.

Nếu bạn cảm thấy tiêu cực về hành vi của mình, hãy xem xét lại bản thân. Cảm giác tội lỗi và hối hận có thể hủy hoại bạn. Nghiện sex cũng như các loại nghiện khác, dễ dẫn đến mất kiểm soát. Khi bạn bị ép buộc làm điều gì đó, bạn sẽ cảm thấy ghê tởm về chính mình, điều này có thể phá hủy cuộc sống của bạn.